過去のストレス

私はサービス業、主に接客です。
接客業は嫌いじゃないけれどストレスが溜まるんだよね。人間相手は疲れます。色々な人が沢山いて予想外の反応をしたりするからね。
ストレス発散方法を自分で見つけておかないと知らない間に身体に負担が掛かります。
物が喉を通らなくなってどんどん痩せていったり。痩せていいじゃん！って思われがちだけど別に痩せたいと思っていなくてこっちは食べたいと思っているのに食べれないのはとってもツライです。

あと不眠症。
もう気が立ってしまってなかなか寝れなくなるんですよね。
セントジョーンズとか試したけど全然効かないし。眠剤は抜けが悪いと次の日スッキリしなくてダルくなるので飲みたくないし。
円形脱毛症にもなりましたね。接客だっていうのにハゲが出来て隠すのが大変だったけ。